Улан-удэнцев приглашают на ежедневные утренние зарядки в парке Юбилейном!

Улан-удэнцев приглашают на ежедневные утренние зарядки в парке Юбилейном!

Ежедневно в парке Юбилейном проходят утренние зарядки для жителей города, которые помогают поддерживать здоровье и активность. Инструкторы центра физкультурно-массовой работы проводят занятия каждый будний день, ориентированные на людей пожилого возраста.

Такие занятия, да и не только такие, а вообще подвижный образ жизни, здоровый образ жизни очень важны, не только возрастным людям, потому что есть закон природы: всё, что не работает, атрофируется.-отмечает инструктор по спорту ЦФМР Любовь Новоселова.

Расписание занятий:

Ежедневно в 8:30 — зарядка возле сцены парка.

Вторник и четверг в 8:30 — цигун в лесной зоне за прудом «Цветок лотоса». Выбирайте подвижный образ жизни! Наши инструкторы вам помогут!

Присоединяйтесь к нашим утренним занятиям и начните день с энергии, движения и позитива!Пусть каждый ваш день будет наполнен здоровьем!